복숭아보관방법(냉장보관), 복숭아고르는 법, 복숭아세척법, 복숭아효능
여름 과일의 종류가 많은데, 그중에서도 요즘은 달달한 복숭아가 제철이죠! 맛있는 복숭아의 계절이 돌아와서 오늘은 복숭아의 효능과 보관법, 세척법 등에 대해서 포스팅하려고 해요. *복숭아의 효능 1. 피로회복, 면역력 증강 복숭아에 들어있는 아스파르트산은 만성피로 개선에 좋고 복숭아에 함유된 풍부한 비타민C 역시 면역력을 강화시키는데 도움을 주어 각종 질병이나 바이러스에 대한 저항력을 길러줘요. 2. 피부건강 비타민C, 타닌, 마그네슘 성분이 함유되어 있어 모공 수축, 피부 탄력, 피부미백 등에 도움을 주어 건강하고 깨끗한 피부를 유지하기에 좋은 과일이에요. 3. 배변활동 강화, 장건강 복숭아에 함유된 펙틴과 섬유질은 소화의 흡수를 도와주고 장 건강에 도움을 주어 장을 튼튼하고 깨끗하게 해 줍니다. 4. ..
생활 Tip
2022. 7. 31. 04:28
반응형